#15分钟周末菜# 蟹棒鸡蛋贝果三明治

－ 准备食材 －

• 鸡蛋 2个
• 蟹棒 1根
• 生菜 2片
• 芝士片 1片
• 沙拉酱 适量
• 牛油果 1个
• 贝果 1个
• 酸黄瓜 20克
• 柠檬 半个

－ 步骤 －

• 1.准备食材

• 2.贝果加热一下

• 3.把蟹棒切碎打入蛋液里

• 4.小火炒一下 用橄榄油 加入一点盐

• 5.牛油果剥出来 挤入柠檬汁 撒上黑胡椒海盐

• 6.搅拌成泥状

• 7.把贝果切开 牛油果酱汁抹上

• 8.放入酸黄瓜片

• 9.把炒好的蟹柳滑蛋放入上面

• 10.撒上芝麻 完成