家里囤了太多的「胡萝卜」炒着吃、炖着吃、煮着吃还真都给吃遍了，所以今天寻思还是换个口味吧❗ 挑战一下用「胡萝卜」来制作一道低卡又美味的「胡萝卜薯条」墙裂推荐试试看，真心❤好吃不会踩雷❗❗❗ ⭕烤胡萝卜薯条仅有「热量230千卡」随便吃都不会有负担❗ ⭕春游的时候带上一份完全可以秒杀掉所有高油高脂的薯条了❗
1.胡萝卜去皮切成均匀的长条状。
2.放入碗中加入橄榄油、欧芹碎、孜然粉。
3.粉用手翻拌均匀，依次摆放在海氏烤箱的烤架上，中间留开距离。
4.海氏烤箱180℃预热一下。
5.送入预热好的海氏烤箱180℃中层，开启烤箱的热风功能，烘烤30～40分钟，烘烤到自己喜欢吃的程度就可以取出来了。
6.放到不烫手就可以吃了，这道低卡又美味的胡萝卜薯条就做好了。
知识点补给站台 经常食用「胡萝卜」可以提高免疫力、降低血压血脂、抗氧化延缓衰老、对眼睛也有很好的保护作用，同时它的脂肪含量极低，非常适合减肥时期作为日常饮食元素加入❗ 食谱中我使用的海氏烤箱具有「热风模式」让食物受热更加均匀，烘烤可以有事半功倍的效果❗
夏日限定浪漫粉——蜜桃啵啵西米露
今天我选了三款动物性淡奶油来做三个夏橙布丁奶油蛋糕，这个金灿灿黄澄澄的橙子蛋糕，充满了夏天的活力，搭配清爽冰凉的淡奶油和橙子布丁夹心，吃一口就能感受到夏日的多巴胺在释放哦。
厚牛乳是近几年饮品市场的爆款产品之一。它是以100%生牛乳滤出浓缩牛奶基底，再配以其他牛奶成分调制出来的厚乳类产品。 那经常被用来制作饮品的厚牛乳，是否可以制作成甜品呢？接下来我们将用雀巢厚牛乳和其他不同品牌的乳制品做成奶冻，多维度地比一比，谁才是更棒的厚牛乳！ 最后也将用雀巢厚牛乳制作一款以蓝色为主色调的甜品——琉璃厚奶冻，奶冻的纯净蓝色，宛如夏日的海洋深邃无边，令人沉醉。轻轻一勺，QQ的果冻与醇厚奶香的厚牛乳在口中交织，让人瞬间沉浸在夏日的松弛感中。快来和我一起，get这股独特的夏日风情吧！让雀巢厚牛