哈喽各位铁子们～ 今天的我又准时来了～ 咱们今天继续挑战制作低卡美食系列～ ㊙️今天想吃「葱油饼」但是冰箱里面没葱了，所以我就把「香料们给」拿出来了，做个没有吃过的「香料饼」随机组合一下我感觉也错不了 我的挑战和分享统统是以「低卡低脂」&「营养健康」&「好吃不胖」为前提，所以如果喜欢这类视频的朋友们欢迎多多捧场呦❗
1.碗中加入椰子面粉18克、面筋粉10克、车前子壳粉5克混合在一起。
2.加入芝士片1克、泡打粉2克、酵母1克，鸡蛋一颗。
3.加入欧芹碎1克、孜然粉1克、海盐适量混合成面团。
4.把面团平铺在铺了油布的海氏烤盘上，用勺子或者是刮刀铺平。
5.海氏烤箱提前180℃预热一下。
6.送入海氏烤箱中层，180℃烘烤20分钟，烘烤到表面金黄就可以取出来了。
7.这道无面粉无油的香料饼就做好了。
⭕香料饼无油无面粉 ：「热量213千卡」 ⭕ 蛋白质含量「20.1克」 ⭕ 脂肪含量 「8.7克」 ⭕ 碳水化合物含量 「16.6克」 知识点补给站台 视频中我使用的是「海氏电烤箱」这个烤箱烘烤出来的「香料饼」色泽金黄且均匀，吃起来的表皮微脆，内部柔软，真心爱了