#莓语健康日记#西餐店同款南瓜浓汤

－ 准备食材 －

• 贝贝南瓜 3个
• 淡奶油 50克
• 牛奶 200毫升
• 蔓越莓 20克
• 白砂糖 30克

－ 步骤 －

• 1.南瓜微波炉高火十分钟，去皮去籽

• 2.切成小块

• 3.放入料理机中

• 4.倒入牛奶和淡奶油，白砂糖

• 5.打成南瓜浓汤，顶上滴上淡奶油，画出心形

• 6.顶上撒上蔓越莓碎