#带着美食出去浪#鲜掉眉毛的清蒸鲈鱼

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鱼肉,是我们餐桌上不可或缺的一道美食,鲈鱼肉厚刺少,营养高,孩子常吃,头脑聪明,视力也棒,而且它的味道鲜美,营养丰富。 今天就在家里做一道清蒸鲈鱼,做法简单又美味,完全不输外面大厨做的水准。

迷你阳木木

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

首选活蹦乱跳的鲈鱼,味道才鲜美。 打花刀两下就行了,不要太多次,否则蒸出来不好看。 蒸鱼最好的上锅方式就是热水上锅,这样水烧开后的水蒸气遇到鱼肉,让鱼的外部组织快速凝固,锁住鱼内部的蛋白质和鲜汁,缩短蒸鱼时间,让鱼又鲜又嫩。

- 发布于2022-04-10 -

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