简单的食材 ，做出营养快手的美味奶昔， 低脂代餐，饱腹感强，喝出美丽好身材。
1.食材简单，具体如图，可根据口味随意调整，巧克力我选的每日黑巧，孩子说苦就替换了一块0糖黑巧。
2.放入榨汁机搅打
3.完成了，喜欢的话加热也可以，早晚来一杯，维秘最爱。