被管控,闲的中午炒个饭吧!
1.葱切碎备用
2.蛋清就不要了,蛋黄留着(不是蛋清扔了,留着和面吧!)
3.取蛋黄三枚,放盐,搅拌待用
4.隔夜饭,放盐抓碎待用
5.锅烧热放油少许
6.放入米饭,转小火,不断翻炒,使米粒儿松散开
7.放入蛋黄液,不断翻炒,蛋黄液均匀的裹在米粒上,放入葱花
8.翻勺的功夫还欠佳,蛋黄液裹得不太均匀
油的温度和锅的温度不宜太高! 米饭里放少许盐,这样容易松散 蛋黄液里放盐,去腥