春雨绵绵,笋尖萌动。 . 春天专属的雷笋,只有短短不到一个月尝鲜期,必须赶紧安排上。 . 这次用鲜甜嫩滑的鱼肉,搭配清香爽脆的春笋,用酸甜微辣的柠檬金汤酱来提味,整道菜品浓郁鲜美,酸爽可口,停不了口。
1.准备食材:春笋选适合焖煮的雷笋;鲈鱼选了海鲈,可按喜好选其它种类;酸菜和泡椒丰富风味口感;金汤酱选的成品酱,开盖即用,方便快捷。
2.鲈鱼清理干净后,用厨房纸抹干水分。切出头和尾,贴骨起出鱼肉,再切成鱼片。
3.鱼片先加盐、糖、酒、胡椒粉抓匀,再加生粉和蛋清抓匀,最后加适量油拌匀,腌制15分钟。
4.将鱼骨、头、尾用中火煎至两面金黄。
5.加入姜片、料酒,以及一大碗开水,用中大火煮成奶白鱼汤。
6.将酸菜清洗攥干,切成成片;大蒜和泡椒切碎,香菜切段。春笋去壳切段,盐水烫煮3分钟
7.铁锅加适量油,烧至六成热,炒香蒜椒。
8.接着炒香酸菜,再加入金汤酱翻炒。
9.然后加入过滤后的鱼汤,重新烧开。
10.加入春笋,加盖烧开,转中小火煮8分钟。加适量的糖和盐调整味道。
11.加入鱼片,用中火重新煮开,再煮一分钟至鱼片断生。
12.最后撒上香菜即可。
①春笋购买回来,建议尽快食用。如果一时吃不完,可剥壳去老根,用盐水焯煮熟,自然晾凉后,再保鲜密封冷藏,可保存一周左右。 ②鱼片易熟,下锅后稍微拨散,煮一两分钟便可熄火。切忌久煮和用力翻拌。