喝上一杯自制的健康酸奶,促进消化的同时还能享受美味,给身体带来多种好处!并可以根据自己的喜好和健康要求制作出称心如意的酸奶!
1.准备食材
2.将酸奶机内胆、盖子、勺子用开水冲烫,倒入500-1000克牛奶,加入一袋菌种,搅拌均匀
3.盖上盖子
4.放入酸奶机里按酸奶键即可
5.好了
6.分装到小盒里,放冰箱冷藏后口感更佳!
7.吃的时候加勺蜂蜜拌均
8.浇在水果上
9.酸酸甜甜好吃!
1.做好的酸奶可直接食用,放冰箱冷藏后口味更佳! 2.请选择使用常温全脂纯牛奶 3.发酵时间为6-8小时,天气冷时可以延长发酵至10小时酸奶机内胆禁止使用洗洁精等化学制剂清洗