东北大饭包

－ 准备食材 －

• 土豆 2-3个
• 小白菜叶 适量
• 鸡蛋酱 适量
• 花生米 适量
• 小葱 2-3根
• 二米饭 3碗
• 香菜 适量
• 小葱 适量
• 黄瓜 1根
• 青椒 1个
• 蒜片 适量

－ 步骤 －

• 1.先炒鸡蛋酱，稍微多点油

• 2.鸡蛋炒好放入豆瓣酱

• 3.甜面酱

• 4.耗油

• 5.番茄酱

• 6.炒片刻，放入一半青椒丁

• 7.粘稠关火备用

• 8.焖一锅二米饭

• 9.拿出老妈给的青花大碗

• 10.放入蒸熟的土豆

• 11.怼成泥

• 12.就是这样式儿的

• 13.放入黄瓜丁

• 14.另一半青椒丁

• 15.葱花香菜多多的

• 16.鸡蛋酱

• 17.筷子已经不好使了，带上手套，动手搅拌

• 18.最后放入花生

• 19.洗好的小白菜叶，就点蒜片，完美！也可以放入适量火腿丁，根据个人口味，所有的食材可多可少。

• 20.造就完了，减肥留给明天！

－ 小贴士 －