熙熙一直坚信一句话:'不好好吃饭,怎么变瘦变美!'真的,好气色、好身材一定和日常的健康饮食有关系!吃的健康,少糖低碳,还要适当给身体补充营养哟,所以要多吃肉肉呀!
1.鸡肉切小块放盐胡椒粉料酒腌制一会。
2.放入碗豆淀粉知道抓均匀。
3.用我的小右手抓紧
4.油热下肉
5.炸2遍为了更脆。
6.捞出备用
7.番茄酱➕糖➕盐➕醋➕酱油➕热油➕一点淀粉熬制浓稠
8.放胡萝卜 菠萝
9.放入炸好的肉翻炒一下
10.完成