低卡掉秤饼连吃三天都不腻‼️

－ 准备食材 －

• 鸡蛋 2个
• 菠菜 1把
• 口蘑 3个
• 芝士 一片
• 火腿 两片

－ 步骤 －

• 1.准备食材

• 2.新思特电陶炉选择爆炒1600w。放上不粘锅，加入适量植物油，下菠菜口蘑，翻炒变软

• 3.鸡蛋加椒盐打散

• 4.倒入锅中，整理成圆形

• 5.蛋液凝固后，电陶炉调到1200w，铺上火腿芝士

• 6.对折起来，煎制芝士融化即可

• 7.软嫩可口

• 8.低卡低脂

• 9.新思特这款电陶炉太优秀啦多种烹饪模式，小白也能轻松掌握火候黑晶面板耐磨好打理还有定时功能，也太高科技了吧！

－ 小贴士 －