好好吃饭，好好运动，好好工作，好好生活，好好瘦身 既然是吃胖的，那么就努力调整饮食，搭配运动，怎么给瘦回去吖❤️ 每天坚持做快手减脂餐，希望未来遇见更好的自己 ‼️芝士焗罗氏虾，真的味道口感一百分
1.简单又好吃的减脂餐这样做
2.罗氏虾洗干净，对切，放入空气炸锅里（我做的4只，另2只给家人吃）
3.加少许盐，撒上马苏里拉芝士碎
4.空气炸锅180度烤5分钟即可
5.荞麦面、西兰花水煮熟
6.圣女果洗干净
7.鸡蛋少油煎熟
8.撒上黑胡椒碎
9.开吃啦罗氏虾超好吃
10.喜欢的朋友做起来吧