冬天胡吃海塞又胖了吧，露肉的季节马上到了，减肥药伤身，运动没毅力，少吃又怕饿。那就多吃点粗粮吧，美味不长肉的玉米面条做起来。
1.玉米面条用水浸泡一会，不要超过半小时。喜欢软烂的可以多泡会。
2.小葱、西红柿洗净切碎，炒出汤汁。
3.加适量清水，放入玉米面条。（凉水放面就可以）
4.水开煮两三分钟，放入切好的油麦菜。（煮面的时候可以洗菜，切菜）
5.水开甩一个鸡蛋，熟了就可以关火了。
6.切两瓣蒜（我的有点多，两瓣足够）、1勺盐、1勺鸡精、2勺生抽、2勺醋，几滴香油。
7.盛点面汤，搅拌一下，使盐融化。盛好面搅拌均匀就可以吃了。
8.成品图
9.成品图
喜欢吃辣的可以放辣椒油（少油），小米辣之类的，我觉得吃辣太开胃了就没放。也挺好吃，喜欢的可以试试！（面条是半包一个人的量，人多或者吃的多可以多煮点，不减肥也可以吃）