#吃出健康，解决假胖#大鱼大肉吃多了来点素

－ 准备食材 －

• 胡萝卜 1个
• 西葫芦 1个
• 虾皮 两勺
• 生抽 两勺
• 老抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 盐 适量
• 鸡蛋 3个

－ 步骤 －

• 1.将西葫芦胡萝卜刨丝，鸡蛋炒熟放入食品中的材料，饺子皮擀薄一些包入馅料，开水上锅十分钟就好了，多简单！

• 2.皮薄馅大，特别好吃

• 3.小孩一口气可以吃五个