春光明媚的时候，和家人一起去郊区挖野菜吧。与大自然来个拥抱，同时去寻找着自然界的美味～马兰头。它的独特的香气，让你吃了忘不了，而且是低脂小菜，适合现在减脂期食用，那就让轻食～香干马兰头来助力减脂成功。
1.春天的马兰头非常嫩绿的样子。
2.挑选好了再用清水冲洗干净。
3.香干切丁备用。
4.水烧开烫熟马兰头，捞出沥干水份。
5.香干用一点点油炒一下，去掉水气。
6.取熟菜板把马兰头切小段。
7.装入大碗里，倒入1勺生抽，一勺芝麻油，一点盐拌均匀。
8.装到小碗里压实
9.再倒扣平碗中，用枸杞子装饰一下就好了。
10.成品来了。
加点笋丁味道更好。