这几天，体重有比较明显的下降，这道以前做过的凉拌菜也可以安排起来了，超级简单，十分钟就够了，试试吧！
1.荷兰豆处理，摘除两端的尖角和筋，清洗沥水，金针菇去根洗净。
2.锅里烧水，水开荷兰豆下锅。
3.荷兰豆变色就可以捞出来。
4.切粗丝。
5.金针菇打散焯水捞出混合。
6.加适量盐。
7.加适量芝麻油，翻拌均匀。
8.装盘，吃吧吃吧，肯定不会胖！
9.绝对的清爽哦！
10.脆脆的，嫩嫩的，推荐！