炸鲜奶#吃出健康，解决假胖#

－ 准备食材 －

• 牛奶 250g
• 玉米淀粉 30g
• 白糖 25g
• 全蛋液 适量
• 面包糠 适量

－ 步骤 －

• 1.250g牛奶+30g玉米淀粉+25g糖倒入奶锅中

• 2.小火加热并不停搅拌至粘稠糊状

• 3.将奶糊倒入方形模具中，冰箱冷藏2小时

• 4.凝固后倒扣取出并切成小条

• 5.轻拿牛奶条，放入全蛋液中滚一圈

• 6.再放入面包糠里滚一圈

• 7.摆放在空气炸锅专用纸里，空气炸锅200°，烤10分钟即可

• 8.炸鲜奶