五分钟营养早餐
1.牛油果一分为二，去核 碾成泥，吐司去边，打两个鸡蛋，放一点点盐搅匀
2.放黄油，吐司两面煎至金黄，倒一点点橄榄油，小火慢推鸡蛋液至凝固
3.抹匀牛油果 一片芝士片 滑蛋 虾仁（煎之前用一点点盐胡椒腌制一下），就搞定啦
4.面包一分为四 煎好涂上炼乳 放上喜欢吃的水果