荞麦面吐司三明治，荞麦面营养丰富，搭配上鸡蛋蔬菜卤肉味道好又健康美味。减脂餐来上一份特别好。
1.备好食材
2.生菜洗好垫下面一片加上卤肝香肠片
3.煮好的鸡蛋切片铺上
4.挤点沙拉
5.铺上生菜荞麦吐司面包片然后放在面包纸上
6.对折包好
7.切开:
8.在来点沙拉开吃
食材搭配可以根据自己喜欢的调配。