马上迎来一年中第三个节气惊蛰啦。惊蛰养生宜吃清淡的食物。今天就做一道原汁原味不失美味健康的三文鱼握寿司！
1.准备基本食材及调料 三文鱼请选用冰鲜可生食
2.这是需要用到的工具
3.一大碗寿司饭里倒入味达美清香米醋2-3勺，翻拌均匀
4.用摇摇乐模具装好饭团
5.盛在盘子上
6.三文鱼切片后铺在饭团上
7.挤上沙拉酱
8.用喷火枪喷烧挤有沙拉酱的握寿司
9.根据自己的喜好烧至满意程度
10.蘸碟内挤入芥末，并倒入适量六月鲜10克轻盐原汁酱油
11.美味清淡的惊蛰美食就可以享用啦