先来谱及一下呵:听说奥运食堂为运动员准备680几道菜,木须肉就是其中一道,木须称为桂花,因炒蛋像极了桂花,味道香郁,因此就把鸡蛋称为木须哦。 非常简单快手经典的下饭菜,烹饪技术要求边不高,老点,嫩点都不影响总体的味道,配菜也丰富多彩,营养丰富,饭扫光系列之一 啦。
1.先来一张整体照。见视频比较有趣,一眼就会。
2.里脊肉切片,加盐,淀粉,料酒,鸡蛋清抓匀。
3.热水焯烫10秒。
4.油热,滑鸡蛋,盛出备用。
5.油热下姜蒜,下黄花菜(泡软),胡萝卜,黑木耳翻炒,加入生抽。
6.加老抽,盐,糖,翻炒均勻。
7.加入肉片翻炒。
8.加入黄瓜,最后加入鸡蛋碎翻拌。
9.淋个锅边醋,出锅。
10.装盘开吃。
肉片焯水时先不要搅动,定型后再筷子划一下,10秒立即出锅,并用热水洗去浮沫,这样肉非常爽滑。