裙带菜的钙含量是牛奶的10倍,口感嫩,味道鲜。 今天就用裙带菜给宝宝安排一道汤,鲜美好喝,营养丰富。
1.裙带菜冷水泡发。
2.先将鸡蛋煎至两面金黄,切成小块。
3.辅食锅油热将蒜片炒香,加白萝卜丝翻炒一下,加入适量开水。
4.加鸡蛋和裙带菜,盖上盖子,煮5分钟。
5.加枸杞、葱花和盐,再煮2分钟出锅。