雨水时节来一碗东坡羹,原方来自于苏东坡先生的'东坡羹',用的食材都是春日里特有的蔬菜,能给肝气'加加油',帮助它更好的生发,还能清理体内的瘀堵。方子非常平和,没有太多禁忌,不管是孕期、哺乳期,还是老人、小孩子都可以适当喝一些。
1.将所有食材洗净。依次将白萝卜、白菜、茼蒿、豆芽切碎。
2.烧一锅开水,下一点点生姜调味。之后将白萝卜、白菜先下锅炖煮,直到水烧开。再将茼蒿、豆芽倒入锅内。
3.大火烧开,将米汤倒下勾芡,转小火慢慢煮15分钟,最后撒一点盐就可以了。