清炒菠菜

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做法：45min

clockwise

难度：切墩(初级) 时间：30分钟

－准备食材－

菠菜、大蒜半个
盐

－步骤－

1.①准备食材（菠菜切根洗净，放入加盐油的沸水中焯2min，捞出） ②准备调料（将大蒜切成蒜蓉） ③炒制菠菜（热锅凉油，蒜蓉爆香，加入菠菜翻炒均匀，出锅）

－小贴士－

注：菠菜焯水1-2min熟

－发布于2022-02-03 －

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－分类－

煲汤饼干面条川菜烤箱食谱全部分类

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