来说一下近期我每天都在吃的蒸青菜 不但减肥还超下饭！ 一口下去，青菜里包裹着汤汁，搭配大米绝绝子 重点是省钱又省事，仅仅需要4分钟就可以做好 材料：自己喜欢的青菜，酱油，醋，辣椒酱 工具：宜盾普微蒸烤一体机，烤盘 步骤： 1. 把菜洗干净，一片一片铺烤盘上 2. 倒入少许酱油：醋，多放点辣椒酱 3. 直接放入宜盾普微蒸烤一体机，纯蒸模式100度4分钟 4. 拿出来拌一下就可以吃啦 是不是很简单呀！ 每次我都能干2大碗米饭 真的不容错过 快来挑战吧！
1.把菜洗干净，一片一片铺烤盘上，➕酱油
2.倒入少许醋，多放点辣椒酱
3.直接放入宜盾普微蒸烤一体机，纯蒸模式100度
4.拿出来拌一下就可以吃啦是不是很简单呀！每次我都能干2大碗米饭