1.宝宝也能吃的糊塌子,适合8个月+宝宝 西葫芦钙含量高,好吸收,是补钙佳品。
2.西葫芦洗净,去皮,擦丝。
3.打两个鸡蛋。
4.搅拌均匀。
5.分两次加入大约200g面粉。
6.搅拌到无干粉状态,最终的面糊需要稠一些。
7.用勺子将面糊淋在煎盘上,不用刷油,用勺子摊薄一些。
8.煎至一面变色,即可翻面。
9.翻面后再煎一分钟,就可以了。
10.这样出来的糊塌子软软萌萌,非常适合宝宝。
11.再来做一个糊塌子鳕鱼肠卷
12.在摊好的糊塌子上放上鳕鱼肠
13.再把糊塌子卷起来。
14.切成小段,糊塌子鳕鱼肠就做好啦。 菜蛋肉和谷类都具备,营养均衡。
一岁以下的宝宝不加盐。 一岁以上的宝宝可以适当加少许盐调味。