今天我们做青花椒煎鸡翅,全程不放一滴油,做法还简单,比起油炸鸡翅,健康又美味呢!
1.准备食材
2.1、 鸡翅洗干净浸泡半小时后,用牙签给鸡翅扎几
3.切点姜丝,葱段,蒜片
4.2、 把姜丝、蒜片、葱段鸡翅中
5.放入青花椒椒盐
6.放入花椒粒
7.食盐
8.料酒
9.搅拌均匀,按摩片刻,腌至2小时以上,我一般是提前一晚上腌制,这样更入味
10.不粘锅烤热,不加一滴油,放入腌好的鸡翅,中小火煎,一面煎黄了翻面煎另一面
11.煎的时候多翻几次面,免得煎焦了。一股混合着腌透大料的煎鸡皮的香味扑面而来。直到鸡皮的油逼出来,鸡翅中就煎好了,马上吃的话焦香味扑鼻。