减脂餐‼️太掉秤了！

－ 准备食材 －

• 蒜末、葱花、辣椒粉、白芝麻
• 2勺生抽、1勺陈醋，少许盐和几粒白砂糖
• 黄瓜 一人份
• 西兰花 一人份
• 鸡蛋 一人份
• 虾仁 一人份

－ 步骤 －

• 1.1.碗中放入蒜末、葱花、辣椒粉、白芝麻，淋上一点点热油把辣椒粉拌匀 2.加入2勺生抽、1勺陈醋，少许盐和几粒白砂糖，拌匀

• 2.3.黄瓜切条，西兰花用水煮熟、鸡蛋也是煮熟，虾仁我喜欢吃煎熟的口感更Q弹，与调好的酱汁拌匀，就可以开吃啦

－ 小贴士 －