姐妹们试试这个香煎鸡胸肉! 减脂还解馋这段时间分享了不少减脂餐给姐妹们,原来鸡胸肉的做法可以有这么多种,今天做的这盘香煎鸡胸肉,比烤肉还好吃,撒上椒盐黑胡椒碎,好吃不胖还解馋,姐妹们冲鸭~
1.鸡胸肉切片
2.加入一勺料酒
3.加入一勺生抽
4.加入一勺料酒
5.加入适量黑胡椒
6.加入一点点盐
7.腌制15分钟,平底锅刷油,放入鸡胸肉煎至两面金黄即可,最后撒上黑胡椒碎
8.成品
鸡胸肉最好买新鲜的不要那种冻货 可以使用空气炸锅