冬天娃儿不爱吃冷的水果,也怕太寒凉伤了脾胃,妈妈们可以收藏一下今天这个做法,把香蕉切片做成软糯香甜的香蕉小饼,既方便锻炼小龄宝宝的咀嚼能力,做起来也不会太麻烦,早起个10分钟左右就能上桌;加热后的香蕉能更好的促进消化,帮助肠道蠕动,妈妈们动手试试看,软糯香甜,娃儿超爱吃!
1.食材 香蕉2根|鸡蛋2个|普通面粉30克 锅具 鹅妈妈晶钻平底锅
2.2根香蕉切片(香蕉富含维生素,多种矿物质、微量元素,膳食纤维,饱腹感强,被誉为健身人士的专属水果);
3.碗中打入2个鸡蛋、30克面粉,充分搅拌均匀(家里人多的可以做双份);
4.切好的香蕉片裹上面糊,裹均匀些;
5.鹅妈妈晶钻平底锅预热倒入适量植物油,放入香蕉片,撒上少许熟黑芝麻;
6.煎至底部定型后再翻面;
7.煎至裹的面糊熟透就可以出锅了;
8.冬天不爱吃冷冰冰的水果,就可以像我这样做成热乎的小饼,软糯香甜,尤其是小朋友特别爱吃,营养美味,做法简单;
9.除了香蕉小饼,你也可以用其他水果来做,牛奶呢也可以用酸奶来替代,这样做早餐特别方便,不用早起就能搞定,太适合懒人啦!