饭店里经常点的一道低脂低油的空盘菜 今天来挑战
1.西生菜洗净,备用。里面的可以少冲点因为本来就很干净
2.水烧开,加一点盐和糖,去除菜的苦味 加一点油,保持菜的颜色 大概烧开菜烫个30s-1分钟左右 根据个人口感
3.冰糖(家里没有白砂糖了)两小块,酱油,再加100ml水搅匀 淀粉温水重开搅匀,混合在一起
4.上面步骤的液体烧开,加一点蚝油搅匀,浇在西生菜上即可
5.记得装一个美美的盘子哟
非常简单,没有技巧