营养早餐：美龄豆浆、四色蔬菜塔、饼子三明治

－ 准备食材 －

• 饼 三片
• 鸡蛋 一颗
• 减脂芝士 一片
• 时令蔬菜 几种
• 鸡胸肉 1块

－ 步骤 －

• 1.热豆浆模式就好了

• 2.蔬菜依次水煮

• 3.按颜色分层摆放，脱模。

• 4.饼子划四刀，放入食材，折叠起来，用黄瓜小番茄，水果叉串起来，就好了。

• 5.就是这么简单，满足了一天多样化，营养用餐的需求，午晚餐随便吃吃就好啦