低脂美味西兰花圣诞树~好看又好吃,零失败

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今晚圣诞节,给大家分享一款好看又好吃的低脂西兰花圣诞!做法简单,0失败!!厨房新手也可以轻松完成,仪式感满。㊗️大家圣诞节快乐! 准备食材 西兰花、胡萝卜、玉米粒、蒜、小米椒 步骤: 1.西兰花剪小朵盐水浸泡十分钟,根部留着对半切开. 2.胡萝卜切片,对半切开.切点形状装饰用,小米辣切圈,蒜切末。 3.锅中烧水,放一勺盐和几滴油,倒入西兰花和胡萝卜玉米粒焯水、捞出沥干水份。西兰花杆摆入盘中(如图),再将焯好水的西兰花摆出一棵树的形状,用胡萝卜玉米粒装饰。 4.调味汁:1勺生抽+1勺蚝油+1勺淀粉+半碗水调匀,锅中加少许油放入蒜末辣椒爆香,倒入调味汁煮至浓稠关火,将酱汁淋到树上即可开吃!

明月的美食厨房

时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

西兰花焯水的时候,加入少许盐和油可以保持颜色翠绿。 酱汁口味可以根据自己的喜好调配。

- 发布于2021-12-25 -

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