蛋白质、维生素和碳水,这一个小饼就集全了,营养上我们从来不掉链子! 不管是做早餐、午餐还是晚餐,它都没问题。鲜鲜嫩嫩的,挑食娃也能吃得香。
1.绿萝卜、胡萝卜切丝,备用。
2.撒盐,把萝卜丝拌匀腌制2分钟。
3.腌好的萝卜丝,挤去多余的水分,剩下的萝卜丝大约在150克左右。
4.萝卜丝里加上鲜菇粉、葱花、面粉和蛋清。你们想要在这里加点其他的食材也都行,按自己喜欢的来。
5.充分搅拌食材,等到完全混合好了就行。
6.不粘锅刷油,放入萝卜丝面糊,这里可以稍微的整整形。
7.萝卜丝饼表面刷上蛋黄液,有黑芝麻的也可以撒点点缀一下。
8.开小火,煎到定型后翻面,然后继续烙一会儿,等到两面熟透微黄了就可以取出来了。