老北京西葫芦糊塌子 其实就是西葫芦鸡蛋饼啦 ~ 满满的蔬菜和鸡蛋 少量面粉 减肥期间吃也没负担 ~
1.西葫芦洗净 擦丝
2.加入盐 搅拌均匀 静置15分钟 如图小勺的1-2勺 根据个人口味调节 ~
3.西葫芦杀出汤 不要倒掉 !!!
4.加入鸡蛋2-3颗 搅拌均匀
5.加入面粉 面粉约为40-50克 因西葫芦大小不同 水分多少不同 会有差异
6.搅拌均匀 面糊不要太稠 饼会非常厚 不容易摊开 也不要太稀 太稀会不成形 如果掌握不好 可以边加面粉边摊饼 了解稀稠度
7.电饼铛烧热 加一点点油 可以用刷子 把油刷开
8.倒入面糊
9.用铲子将面糊摊平
10.定型后翻面 两面金黄色 盛出
用平底锅也可以哦 刷油 中小火 烙饼 ~ 温馨提示:蘸着醋和蒜汁吃 味道更好哦 ~ 吃完要上班 要出门的话 还是不要吃蒜啦 哈哈 ~