#一学就会快手菜# 冬天补身必喝这碗汤——黄芪红枣炖鸡汤

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大雪是'进补'的好时节,素有'冬天进补,开春打虎'的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。黄芪可以补气固表,红枣补气养血,鸡肉温性高蛋白低脂肪,是用来炖汤的补身的首选,那也快给自己炖上一锅,补一补,暖暖身,开春一起去打老虎!

polaris滴食记

时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

汤品中没有放盐保留了原汁原味,并且可以感受到回味的甘甜,如果觉得比较淡可以根据自己的喜好加入适量的盐,建议出锅前加,也可以像我一样,食用的时候用酱油替代盐。

- 发布于2021-12-12 -

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