人参，本草经中九大仙草之一，被列为补气养血之上品本草，具有大补元气，安神固脱，健脾润肺，强肾壮阳。红枣，本草传承中养血，缓和药性之上品。 如元气大损，气血虚亏，精血不足，头晕眼花耳鸣，在生活中遭到创伤，或者积劳成疾，身体虚弱之人，人参红枣与生活食材相结合，是具有大补元气血气的功用，能加速身体的痊愈，为康复身体之上等食疗法。 接下来将完整的制作过程和方法等分享给大家，觉得好的给个关注点赞收藏吧，谢谢亲人们。
1.人参30克
2.羊肉750克
3.红枣15克
4.姜片5克
5.盐少许
6.胡椒粉少许
7.纯净水1000克
8.羊肉洗净
9.切块备用
10.人参浸泡
11.10分钟备用
12.红枣洗净备用
13.锅中加入
14.1000克纯净水
15.放入已备好的羊肉
16.姜片
17.人参
18.红枣
19.大火烧开
20.去除表面杂质
21.然后转小火
22.煲2个小时
23.放入适量食盐
24.胡椒粉
25.装盘
26.即可食用
温馨提示，此道本草美食，对于大病初愈，身体受创，气血两虚之人有滋补奇效，在挑选食材时人参参龄应上多年份的野生山参为最佳选择，人工参次之，人参用料多少当根据参龄适当曾减，年份参不要用料过猛，当循序渐进，慢慢补之，红枣挑选野生山枣为最佳，大枣，食用枣次之，羊肉山羊肉为首选，务必要新鲜，如果你是符合这道药膳的滋补体质，可以跟薇薇学习哦，看完给薇薇点个关注和支持，就是对我最大的创作动力。古德拜。