小鸡盖蘑菇
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减脂期新菜
白羊Owen
难度:配菜(中级)
时间:15分钟
- 准备食材 -
鸡胸肉
500克
蘑菇
适量
香葱
3根
十三香
2勺
酱油
2勺
辣椒️
5克
蒜头
2瓣
- 步骤 -
1.
鸡胸肉切成肉沫与香葱搅拌,加入十三香,微盐,
2.
蘑菇洗干净,去根蒂
3.
将鸡胸肉末塞进蘑菇
4.
上锅大火蒸15分钟即可
5.
不减脂人群可以调蒜头辣椒酱油蘸着吃
- 发布于2021-12-09 -
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