蛋糕真的是我的爱，现在易胖，甜食都不敢吃，偶尔实在想吃，就尝试下代替品，这个口感还不错，略微有点粗糙，但是满足感很好
1.切2cm左右列巴，全麦无糖的
2.泡牛奶，泡的轻轻一压就挤出来的状态
3.平底锅煎，微微焦起锅，撒入喜欢的调料粉 列巴无味，可盐可甜，我没试过撒盐，哈哈哈