因为我胃不好，所以现在做粥，会加些山药和其他食材同煮。谢谢儿子送我的康宁锅，煮粥非常好！
1.燕麦、大米分别加水泡1小时。
2.葡萄干泡一会，洗净捞出。
3.山药切小丁。
4.康宁锅中加入850毫升水。
5.水开后，下入大米、燕麦熬煮，不停搅拌。
6.锅中下入山药同煮。
7.煮几分钟，关火盖上锅盖焖20分钟。
8.打开锅盖，粥已软烂，加葡萄干同煮。
9.煮至粥变粘稠，即可。
10.营养清淡的养生粥做好了！
用锅煮粥，因为水分消耗的多，水要多加一些。