#我心中的冬日限定#乌鸡山药汤
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莫陌沫默
难度:切墩(初级)
时间:30分钟
- 准备食材 -
乌鸡
500g
山药
500g
枸杞
1把
红枣
5个
姜
1块
盐
5克
料酒
1勺
- 步骤 -
1.
乌鸡冷水下锅放料酒姜片焯水
2.
焯好水的鸡肉 姜片 放入炖锅中炖20分钟
3.
加入山药再炖20分钟
4.
放入红枣和枸杞
5.
加盐调味
6.
开动吧
- 发布于2021-11-28 -
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#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
#我的养生日常-远离秋燥#乌鸡山药汤
乌鸡山药汤
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