秋季养生排骨汤

－ 准备食材 －

• 排骨 一斤
• 红萝卜 1根
• 山药 1根
• 玉米 1根
• 陈皮 3克
• 板栗 100克

－ 步骤 －

• 1.排骨焯水洗干净

• 2.玉米一根，红萝卜一根，山药一根，切块备用

• 3.板栗煮熟去皮

• 4.陈皮3克洗干净

• 5.热水，放入食材，大火煮开小火炖一个小时，加适量盐即可

• 6.出锅撒点小葱花，汤好鲜！

－ 小贴士 －