常食南瓜好处多多，用南瓜制作的美食多种多样，煲汤、熬粥、蒸制、炒菜，颜色美味道清甜，今日早餐~田园南瓜饼，金灿灿、暖洋洋的颜色很有诱惑力，上桌就光盘啦！
1.食材准备好。
2.南瓜去皮去瓤。
3.南瓜用擦丝器擦成细丝，葱切碎，虾皮清洗干净备用。
4.南瓜丝加入葱碎。
5.放入虾皮。
6.放入全麦粉拌匀。
7.放入十三香粉。
8.加入盐调味。
9.鸡蛋敲入碗中，搅拌成糊状。
10.煎烤机预热刷油，用勺子将南瓜糊糊放入底盘。
11.用勺子背面轻轻压成饼状。
12.撒上芝麻，
13.一面定型后，翻另一面煎。
14.两面金黄即可关火出锅。
15.装盘上桌，香气四溢。
虾皮本身有盐分，注意控制盐量。