看到育儿辅食,樱桃肉的菜谱,自己也想尝试一下。赶上孩子感冒,食欲不好,这款番茄酱鸡胸肉孩子会喜欢的。
1.鸡胸肉切丁,用葱姜水+柠檬片浸泡10mins,去腥。
2.西红柿去皮切丁
3.香菇切丁
4.番茄酱+生抽+清水,调制一小碗。
5.泡好的鸡胸肉,倒入淀粉,加入一个蛋清,搅拌均匀。
6.热锅凉油,油烧热,放入葱姜蒜炸一下,倒入西红柿和香菇翻炒出锅。然后热锅热油倒入拌制好的鸡胸肉,翻炒至两面金黄(翻炒2mins),倒入调好的酱汁,盖上锅盖,收汁。
7.熄火前加入黑芝麻,翻拌。
8.出锅
1.西红柿和香菇可以不加,根据自己口味选择:加入西红柿会有些酸,加入香菇会鲜; 2.鸡胸肉一定加入蛋清和淀粉搅拌,为了鸡肉口感更加嫩。