#精致一人食#烤鸡肉串

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蟹蟹❤️厨房

－ 准备食材 －

• 大喜大烤肉酱料 1袋
• 鸡大胸 2块
• 姜片 3片
• 洋葱丝 适量
• 蒜瓣 10个
• 彩色辣椒 适量
• 洋葱片 适量

－ 步骤 －

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  1.鸡大胸洗净分割成1.5cm的厚片，再切成小块

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  2.加入适量洋葱丝和姜片

• 3.加入一袋大喜大烤肉酱料，这袋酱料刚好可以腌制两块鸡大胸（400g）

• 4.抓拌均匀放冰箱冷藏过夜入味

• 5.彩色辣椒切小块，洋葱切小块，再来几瓣大蒜

• 6.取出腌好的鸡肉，照图片的样子穿成串

• 7.烤箱预热200度，烤20分钟左右

• 8.开吃啦，浓浓酱香的鸡肉块和辣椒一起入口，鸡肉鲜嫩有汁，包裹着辣椒的清香，简直太美味！一次整个七八串也不担心吃胖胖，开心……