鲜虾菠菜鸡蛋羹~不知道早餐做什么好的时候就选择它

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禁不住诱惑的馋猫

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1. 菠菜一定要焯水,并挤干水分,这样才能有效去除草酸。鸡蛋牛奶和虾都是高钙食品,容易形成人体无法吸收的草酸钙。 2. 一定要将蛋液过筛,这样口感才细腻

- 发布于2021-11-07 -

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