#精致一人食#香蕉咖啡麦片粥｜3分钟就搞定的减脂早餐

－ 准备食材 －

• 牛奶 200毫升
• 即食麦片 30g
• 香蕉 1根
• 咖啡粉 3g
• 装饰：坚果｜蓝莓｜巧克力｜椰丝

－ 步骤 －

• 1.软软糯糯

• 2.半根香蕉捣成泥

• 3.加入剩余食材小火煮开

• 4.煮至浓稠即可

• 5.摆个盘

• 6.简单又快手的减脂早餐