牛肉可以益气养胃,黄瓜可以清热解毒,青瓜炒牛肉,牛肉香嫩不腻,青瓜爽脆可口,一口下去回味无穷。
1.青瓜洗干净后切条
2.大蒜切碎
3.牛排切成牛柳
4.放入盘中,加入辅料拌匀
5.腌制15分钟
6.锅中放油烧热
7.放入牛柳
8.大火炒至8成熟
9.放入青瓜
10.加少许盐
11.拌匀
12.放入红辣椒丝
13.拌匀
14.出锅装盘
炒牛肉一定要油多,特别是腌制的时候,放些油拌匀,腌制后炒出来不会老