炸鸡腿空气炸锅无油款

－ 准备食材 －

• 鸡腿 10只
• 面包糠 一包
• 鸡蛋液 两个
• 玉米淀粉 一包
• 腌肉汁：
• 料酒 3勺
• 生抽 3勺
• 五香粉 1勺
• 盐 3克
• 糖 1勺
• 胡椒粉 1勺
• 鸡粉 1勺
• 葱姜蒜 适量

－ 步骤 －

• 1.鸡腿清洗干净，用刀划几刀，然后把所有的调料汁加入腌制一个小时以上

• 2.腌好

• 3.鸡蛋液，淀粉，面包糠

• 4.先放到淀粉里裹一遍

• 5.沾满

• 6.再加入鸡蛋液里裹一遍

• 7.一层

• 8.最后放到面包糠里面过一遍

• 9.空气炸锅200度，20分钟中间翻一次

• 10.出锅